Тренинг
по дыханию
"Дыхание - работа Духа"
включает также
восточные статические методики Свары-йоги.
13-14 ноября (суббота и воскресенье) в ноябре я делаю
мини-тренинг в Тамбове с 12.00 до 20.00.
Теоретическая база Тренинга:
Человек рассматривается как существо воспринимающее и
существо действующее.
В первом случае мы использует органы чувств, которые
позволяют нам принимать мир таким,
каков мир есть, просто быть счастливыми,
процессуальными, инертными, подобно реке.
Во втором случае мы используем органы действия, что
позволяет нам активно общаться,
принимать решения, менять образ мышления и картину мира,
развиваться.
Такое рассмотрение позволяет обнаруживать
семейные установки, социальные позиции, цели и команды,
влияющие на человека.
Человек также представляет собой иерархию начал.
В самом распространенном варианте - это растительное,
животное,
человеческое, социальное и высшее, где органы чувств и
органы действия
могут рассматриваться в каждом начале отдельно.
Это рассмотрение дает возможность вычленить и
гармонизировать иерархию целей,
позиций, установок, задач.
Человек несет в себе набор врожденных и приобретенных
качеств.
На момент Тренинга врожденные энергетические возможности,
личные таланты,
как правило, нивелируются и уступают место
профессиональным навыкам,
поздним умениям и способностям.
"Возвращение к себе" на энергетическом уровне делает
человека здоровее физически,
эмоционально, общесоциально,
что определяется развитием и субъективным
удовлетворением человека на этих уровнях.
Практическая основа Тренинга:
Тренинг рассматривает развитие органов действия и органов
чувств посредством
поочередного использования соответствующих тенденций в
дыхании
и тренировкой повседневных рутинных действий.
Тренинг использует методики КАТАРСИСА -
очищения через разные формы дыхания,
соответствующие "мишеням" -
проблемам телесности, эмоциональной сферы, социального
плана и др.
Тренинг использует упражнение, закрепляющие интенсивные
методики катарсиса,
где основное внимание уделяется расслаблению и
вспоминанию.
Вспоминание здесь рассматривается и как возвращение
утраченного потенциала,
и как избавление от груза бессознательных проблем.
Это энергетический акт как прощения, так и "возвращения
к себе".
Двухдневная модель Тренинга может использовать
теоретическую и практическую часть
как в варианте последовательном,
где информация и практика различны на различных днях,
так и в варианте чередующемся,
где каждый день содержит условно половину практики и
теории.
В любом случае такая модель Тренинга подразумевает три
ступени - три тренинга,
где информация на каждой ступени углубляется и
конкретизируется,
а практика усложняется и шлифуется.
Промежутки между ступенями - 1 - 2 месяца,
но в идеале должны приближаться к 1,5 - 2 месяцам.
Тренинги сейчас
проходят в помещении детского садика
Ромашка, на Карбышева 1 (нефтебаза)
стоимость 700 руб за 2 дня - суб. и воскр. 12.00-20.00
Игорь Лютый.
